Аэробика для детей сочетает физическую активность, спорт, развлечение. Это отличный способ выплеснуть лишнюю энергию, укрепить организм, привести в порядок вес, научиться взаимодействовать с коллективом. Движения под ритмичную музыку — увлекательное действие для ребенка .
Особенности детской аэробики:
Занятия проводятся в спортивном зале, комнате с оборудованием (шведской стенкой, мягкими модулями и др.).
Комплекс упражнений составляют с учетом физического развития, интересов занимающихся.
Занятия проводятся в виде увлекательной игры. В качестве музыкального сопровождения выбирают популярные детские песенки.
Ключевое преимущество аэробики для растущего организма — положительное влияние на психомоторику. Физическое развитие сочетается с формированием координации движений и способности контролировать свое тело, повышением активности.
ВК - ссылка
Тагохина Елена Николаевна, стаж работы с детьми более 8 лет.
Училась в Московском институте физической культуры и спорта (Мифкис),
кафедра: Педагог-психолог дошкольного и школьного развития.
В 2019 г. закончила Профессиональную школу бодибилдингу и фитнеса.
Направление: Детский фитнес.
С 6 лет занималась спортивной аэробикой под руководством именитых тренеров Москвы и московской области(г. Химки) .
Группа | Возраст | День недели | Время | Продолжительность занятия | Количество занятий в месяц |
---|---|---|---|---|---|
1 группа | 4-7 лет | Понедельник, среда. пятница | 17.00-18.00 | 1 час | 12 |
2 группа | 8-12 лет | Понедельник, среда. пятница | 18.00-19.00 | 1 час | 12 |